Opvarmnings- og træningsprogram for ryttere
€32,60
inkl. 7% moms* plus Forsendelse
Opvarmnings-, fitness- og træningsprogrammer for rytterens mobilitet. Standarden fungerer nu som et dobbeltbind.
- 222x169x21mm (LxBxH)
- 1. udgave 2015
- Omslag/udstyr: 273 farvefotos, 170 s/h-tegninger, indbinding: lamineret paperback
- Sider: 208
2-3 dage - Ved bestillinger fra man-fre indtil kl. 12.00 sker afsendelse på bestillingsdagen. Den angivne leveringstid gælder for leveringer inden for Tyskland, leveringstider for andre lande kan findes i Oplysninger om forsendelse.

Stive knæ ved opsadling, ufleksible hofter under let trav eller en nervøs mave før konkurrencestart er ikke nødvendigt. Bevægelseseksperten Eckart Meyners præsenterer særlige opvarmnings-, fitness- og træningsprogrammer, som hjælper rytterne med at blive mere smidige fra top til tå. Mental forberedelse spiller også en vigtig rolle i ridningen.
Her finder enhver rytter en række øvelser for krop og sind, som kan udføres liggende, siddende, gående eller i sadlen. Balance, smidighed og den rette følelse forbedres effektivt.
Med korte programmer til praktisk forberedelse før en ridetime, en ridetur eller et stævne.
Et kig ind i bogen
Oplysninger fra producenten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Pfizerstraße 5 - 7
70184 Stuttgart
http://www.kosmos.de
Telefon: +49 (0)711-25295870
Anmeldelser
Der er ingen anmeldelser endnu.