Balimo®
Sitt passform
- Förstärkning av ryggmusklerna
- Förbättrad sittställning
- Ökad koncentration
- Optimerad korskoordinering
- Träning av bäckenbotten
Korrekt Sammanträde 2.0
Sittande i rörelse - för en stark rygg
Vi sitter upp till 14 timmar om dagen. Föreställ dig vad som skulle hända om du kunde stärka din kropp under denna långa tidsperiod. Det är precis det som BALIMO® rörelsetränare gör. För BALIMO® bygger på idén om att sitta i rörelse. Den patenterade tekniken ser till att kroppscentrum och bäckenet hela tiden är i balans, vilket främjar blodcirkulationen och dynamiskt muskelarbete i sittande ställning.
Med sin 360° rörliga sittyta uppmuntrar BALIMO® också till en aktiv, upprätt hållning som avlastar ryggraden och stärker musklerna. Samspelet mellan spänning och avslappning i musklerna när man tränar med BALIMO® under vardagligt sittande är också viktigt för att förebygga muskelbesvär. Sammantaget främjar BALIMO balans och medvetenhet om hållningen, vilket leder till en bättre kroppsmedvetenhet. Prova själv.


BALIMO-principen - patentet för att sitta i rörelse
Det hela handlar om att - Att sitta anses nämligen vara extremt skadligt för vår hälsa och att sitta orörlig på stela ytor var faktiskt inte meningen från naturens sida. Men att sitta på BALIMO® är något helt annat! Den patenterade kulleden befinner sig på optimalt avstånd från ryggraden och möjliggör ett tredimensionellt, dynamiskt sittande. På så sätt kan kroppen dra nytta av de positiva effekterna på hälsa och välbefinnande - från topp till tå.
Stärk de muskler som inte kan kontrolleras medvetet med BALIMO.
De muskler som ansvarar för den upprätta hållningen ligger djupt under de yttre ryggmusklerna och kallas "autoktona". Det speciella med dem är att de inte kan kontrolleras frivilligt, utan bara omedvetet. De aktiveras - nästan automatiskt - när man t.ex. sitter på ett rörligt underlag. Problemet är att långvarigt och frekvent sittande på vanliga sittmöbler innebär att de autoktona musklerna inte utmanas och förtvinar. Följden blir att vi reagerar med t.ex. dålig hållning, vilket leder till begränsad rörlighet och ofta ryggsmärta. Tack vare sin patenterade design kan BALIMO® rikta in sig på och träna de autoktona musklerna. Det minimala avståndet mellan kulleden (rörelsepunkten) och ryggraden möjliggör en naturlig rörelse - som om du gick när du satt. Den stoppade sittytan stimulerar även de djupare ryggmusklerna, eftersom trycket på sittbensknölarna aktiverar musklerna som en akupunkturpunkt.
Träna de autoktona musklerna

BALIMO arbetar där andra inte kan nå fram
Namnet BALIMO® kommer från BALance In MOtion. Stolen har utvecklats med målet att mjuka upp den nedre delen av ryggraden och träna upp koordinerade rörelser i ländryggen. Tack vare den patenterade 360°-punktleden som är integrerad i sitsen möjliggör BALIMO® tredimensionella rörelser som vi har glömt bort när vi sitter på konventionella möbler. Ryggraden rätas ut på ett naturligt sätt, muskulära obalanser elimineras på ett lekfullt sätt och nya rörelsemönster aktiveras. Den naturliga, helt fria rörelsen i sittande ställning återaktiverar den naturliga förmågan att röra sig.
5 BALIMO-effekter
Stärk hälsan medan andra sitter
- Förstärkning av
Ryggmuskler - Förbättrad
Sittande hållning - Ökad
Koncentration - Optimerad
Ömsesidig samordning - Utbildning av
Bäckenbotten

Stärker även djupt liggande ryggmuskler
De "autoktona" muskler som ansvarar för en ergonomiskt korrekt, upprätt hållning ligger djupt under de yttre ryggmusklerna och kan inte kontrolleras medvetet.
De reagerar på stimulans, t.ex. en rörlig sittyta, som de automatiskt reagerar på på ett utjämnande och balanserande sätt. BALIMO® tränar och stärker dessa muskler på ett effektivt sätt.
Ryggraden rätas ut automatiskt
BALIMO®-rörelsetränarens tredimensionella led som är förankrad i sittytan är en direkt förlängning av ryggraden och tvingar dig automatiskt att sitta rakt, eftersom sittytan annars skulle luta bort.
Detta förbättrar musklerna, särskilt i ryggen, och rörligheten. Kroppen rätas ut på ett naturligt sätt, spänningar och blockeringar släpper och bäckenet kan röra sig smidigare.


Ökar koncentrationsförmågan och aktiverar nervsystemet
Den ständiga rörelsen på BALIMO® stimulerar blodcirkulationen och förser kroppen med syre. Detta ökar koncentrationsförmågan och stimulerar de djupkänsliga receptorerna i senor och muskelfästen. Dessa skickar sedan meddelanden till hjärnan om kroppens position i rummet via de försörjande nervbanorna. Hjärnan måste analysera denna information och sänder motsvarande nervimpulser tillbaka till musklerna via de utgående nervbanorna. BALIMO® ökar därför inte bara koncentrationen utan aktiverar också hela nervsystemet.
Optimerar samordning över gränserna
BALIMO® möjliggör tredimensionell rörelse av bäckenet i alla riktningar i sittande ställning. Sittytan kan lutas 20° och samtidigt roteras i alla riktningar. Detta skapar så kallade crossover-rörelser i extremiteterna, dvs. rörelser som korsar kroppens mittlinje och aktiverar de två hjärnhalvorna. Musklerna reagerar med tillräcklig spänning och säkerställer på så sätt kroppens hållning. Dessa dynamiska, korsande rörelser tränar balansreaktioner.


Tränar bäckenbotten
BALIMO® genererar en mängd olika rörelseöverföringar från bäckenet uppåt och nedåt, vilket gör att fasciorna, kroppens bindvävssystem, blir flexibla igen. Detta beror på att de monotona rörelserna i vardagen tenderar att få dem att klibba ihop och förlora sin höga känslighetsnivå. Fasciae har en tredimensionell struktur och kännetecknas av
de tredimensionella rörelserna på rörelsetränaren stimuleras hela tiden. BALIMO® kan också bibehålla fasciornas elasticitet, spänst och regenerativa förmåga. Särskilt fascian i ländryggen, som även omfattar bäckenbotten, får stöd i sin funktion genom de olika rörelserna på BALIMO®.