Uppvärmnings- och träningsprogram för förare
€32,60
inkl. 7% moms* plus Frakt
Uppvärmnings-, konditions- och träningsprogram för ryttarens rörlighet. Standardverket nu som dubbelvolym.
- 222x169x21mm (LxBxH)
- 1:a upplagan 2015
- Omslag/utrustning: 273 färgfoton, 170 teckningar i svartvitt, inbindning: laminerad pocketbok
- Sidor: 208
2-3 dagar - För beställningar från mån-fre fram till kl. 12.00 sker avsändning samma dag som beställningen görs. Den angivna leveranstiden gäller för leveranser inom Tyskland, leveranstider för andra länder finns i Fraktinformation.

Stela knän vid uppstigning, oflexibla höfter vid lätt trav eller nervös mage inför tävlingsstart är inte nödvändigt. Rörelseexperten Eckart Meyners presenterar speciella uppvärmnings-, konditions- och träningsprogram som hjälper ryttaren att bli mer flexibel från topp till tå. Mental förberedelse spelar också en nyckelroll i ridningen.
Här hittar varje ryttare en mängd olika övningar för kropp och själ, som kan utföras liggande, sittande, gående eller i sadeln. Balans, smidighet och rätt känsla förbättras på ett effektivt sätt.
Med korta program för praktisk förberedelse inför en ridlektion, en ridtur eller en tävling.
En titt in i boken
Information från tillverkaren
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Pfizerstraße 5 - 7
70184 Stuttgart
http://www.kosmos.de
Telefon: +49 (0)711-25295870
Recensioner
Det finns inga recensioner ännu.